하루 10분으로 간 기능 개선 식품 7가지 팁
자연식품 vs 가공식품 하루 10분으로 간 기능 개선 식품 TIP을 실천할 때, 자연식품과 가공식품의 선택이 매우 중요합니다. 자연식품은 항산화 물질과 비타민, 무기질이 풍부해 간 해독과 재생에 도움을 주는 반면, 가공식품은 첨가물과 나트륨 함량이 높아 오히려 간에 부담을 줄 수 있습니다. 간 건강을 위해서는 신선한 자연식품 위주 섭취가 권장됩니다. 주요 특징 자연식품은 최소한의 가공을 거쳐 본연의 … Read more