당뇨병 음식, 좋은 음식, 피해야 할 음식, 당뇨 관리, 건강한 식사

당뇨병과 식단의 관계당뇨병 관리에서 식단은 매우 중요한 역할을 합니다. 적절한 식단은 혈당 수치를 조절하고 합병증의 위험을 감소시키는 데 도움이 됩니다.당뇨병에 좋은 음식과 피해야 할 음식은 이 관계에서 매우 중요합니다. 자신에게 적합한 식단을 파악하는 것이 필수적입니다.주요 특징당뇨병과 관련된 식단은 전반적인 건강을 유지하고 혈당을 안정화하는 데 기여합니다. 식이섬유가 풍부한 음식이나 저혈당지수(GI) 식품이…